# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당관리 다이어트는 현대인의 생활습관 개선을 위한 식이요법으로 인기를 얻고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 다이어트의 초점은 칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 방식이 주를 이뤘지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전�